▋當迷茫的時候，請試著靠近你的本心

在前兩篇文中，

我們談到了職涯的選擇與打造。

但職涯並不是一條平坦的路，

有時候，

即使確定了方向、積極行動，

我們仍然會在某些時刻感到迷惘。

這種迷惘不是因為我們選錯了，

而是因為人在成長的過程中，

會不斷的想審視自己真正想要的。

那麼，當迷茫來臨時，

我們該如何找到內在的指引？

這就是常在諮詢上，

來訪者最容易提到的困擾。

​#當我們確定方向、努力前進，是否就代表我們不會迷茫？

現實是，即使知道該往哪裡走，

我們仍然有可能在某些時刻感到迷惘。

當事情變得複雜，

當原本清晰的道路開始變得模糊，

當環境變化超乎預期……

我們該怎麼辦？

這時，比起尋找外界的答案，

更重要的是～靠近自己的心，聆聽內在的聲音。

​#那些職涯中的迷茫時刻

在我的職涯旅程中，

也不止一次遇到迷茫的時刻。

當年從吧檯轉戰金融業時，

我問自己：「這真的是我要的嗎？」

後來進入媒體產業，

我又猶豫：「這條路我能走多久？」

甚至在成為企業講師與職涯發展諮詢師後，也曾懷疑：「我能勝任這角色嗎？」

這些迷茫時刻，

並不是因為我的選擇錯了，

而是因為我們在成長的過程中，

會先去想未來可能遇到的挑戰，

然後就會不斷的質疑，

這是自己真正想要的嗎？

如果你現在正站在職涯的十字路口，

感到迷惘，請相信我，

這不是你的問題，

而是每個人都會經歷的必然。

問題是，當迷茫來臨，

我們該如何找到答案？

#靠近自己的本心，找到方向

1️)問自己：「什麼是我真正重視的？」

迷茫的時候，最容易做的事就是「想」很多問題，在不斷的思考迴圈中，試圖找到一個可以說服自己的「答案」。

但真正的答案，不會來自外在的影響，而是來自內心。

👉 再問問自己：

▲如果沒有任何現實壓力或期待，我還會做這件事嗎？

▲這份工作，是否能讓我每天帶著期待去做？

▲什麼樣的事情，能真正讓我感到有價值？

有時候，迷茫並不是因為「沒有方向」，而是因為我們忽略了內心真正的渴望。

如果現在的職涯讓你不快樂，

不要只問「這是不是好工作」，

而要問「這是不是適合我的工作？」

​2️)回顧過去，找出曾有過的「高光時刻」

我們總以為，職涯的答案在未來，

但其實，過去的經驗，

往往早已透露了我們的本心。

回想看看，

▶️有哪個時刻，你全心投入，甚至廢寢忘食？

▶️有哪件事，你做起來得心應手，甚至熱情如火？

▶️有哪種工作環境，讓你感到安心、自在，而不是焦慮與抗拒？

這些經歷，往往是你真正擅長、也真正熱愛的東西。

我回顧自己的職涯，發現自己最享受的時刻，不是單純完成工作，而是幫助別人解決問題、陪伴他們建立自信、找到方向。

這讓我明白，無論在哪個產業，

我的核心價值，都是與人對話，

提供幫助。

如果你現在迷茫，不妨回顧過去，

看看那些讓你「發光」的時刻，

答案可能已經藏在其中。

3️)接納不確定性，允許自己探索

我在晤談中常跟來訪者談著；

職涯沒有標準答案，

有時候，我們之所以迷茫，

是因為我們太害怕「選錯」，

害怕「走歪」，

所以遲遲不敢邁出下一步。

但事實是；

◆沒有任何選擇是「白費的」，每一段經歷，都能成為未來的養分。

◆你現在覺得沒有意義的事情，可能在未來某個時刻發揮關鍵作用。

與其害怕迷茫，不如相信：

當下的每一步，終將走出獨特的職涯路。

​#迷茫，不代表你選錯路，而是你正在尋找更適合自己的方向

▋當你不知道該怎麼選，先問問自己：「這是不是我真正想要的？」

▋當你感到迷惘，回顧過去，看看那些曾經讓你閃閃發光的時刻。

▋當你害怕選錯，記住，職涯沒有白費，每一步，都是成長的養分。

如果你現在感到迷茫，請不要焦慮，這是成長的一部分。

​試著靠近你的本心，答案往往已經在那裡，只是我們太忙，沒有靜下來聆聽。

這一次，別急著向外尋找答案，試著問問內心：「現在的我，真正想成為什麼樣的人？」

✨️當你靠近本心，迷茫，將成為你找到方向的契機。

​☑️你曾在職涯中經歷迷茫，最後是如何找到答案的？歡迎您與我分享~